REPORTAGE GARE PODISTICHE : "XXVII CORRICOLONNA – COLONNA (RM) – 24 SETTEMBRE 2017" |
Partecipo per la prima volta a questa gara, a cui nei due anni precedenti non ho partecipato, nonostante mi sia iscritto, per impedimenti all’ultimo minuto.
![]() Questa gara rappresenta l’ottava tappa delle undici, del Cortocircuito run, un circuito di gare, che sta avendo sempre piu’successo. ![]() Arrivo sul posto della manifestazione, circa un’ora e mezza prima dello start, e vado al gazebo societario a portare i pettorali della squadra, presi il giorno prima. ![]() Dopo quattro chiacchiere ed un po’di volantinaggio, per sponsorizzare la gara societaria del 4 febbraio p.v., con il pettorale vado a prendere il apccogara, costituito da una bottiglia di vino, una confezione d’uva ed altri alimenti. ![]() Ad un quarto d’ora dal via, mi metto dietro l’arco di partenza, ma c’e’già tanta gente davanti a me, in attesa del via, che avviene puntualmente e ci metto circa trenta secondi da dove sono, al tappetino rilevamento tempo. ![]() Nel primo km, si fa fatica a correre, cerco di stare tutto a sinistra e fare zigzag, con tanta gente piu’lente che trovo davanti; nonostante la salita iniziale riesco a stare sui 4e30 min/km;e nei successivi 2 km, la carreggiata si restringe di parecchio e si susseguono saliscendi asfaltati, anche in mezzo ai vigneti. ![]() Il mio ritmo, nonostante la morfologia del percorso, e’abbastanza lineare e quasi al 4°km, c’e’un “bivio”, in cui si va in un tratto in discesa a destra, nel primo giro, e nel secondo si prende il tratto in salita a sinistra. ![]() Questo km lo faccio a 4e15, seguito dal 5° a 4e48, in cui c’e’il ristoro intermedio di sola acqua,ed un tratto di 3-400 metri in salita, che risulterà il piu’duro della gara, che ci riporta in zona partenza; ai 5 km la mia media e’di 4e30 al km. ![]() La seconda parte risulta piu’facile della prima, anche se la stanchezza si fa sentire, e fino ad oltre l’8°km, si percorre la strada stretta del primo giro, ora molto meno affollata che in precedenza; il mio ritmo e’sempre abbastanza lineare, e l’unico tratto impegnativo e’la salitella di qualche centinaia di metri che ci porta al 9°km, in cui dovrebbe esserci un ristoro volante di vino, ma che al mio passaggio, i due tavoli adibiti a cio’, risultano vuoti. ![]() L’ultimo km e’un susseguirsi di tratti di curve,anche a gomito, in leggera discesa, in cui aumentando un po’il ritmo riesco a superare decine di runners, fino ad arrivare ai 300 metri finali di rettilineo in discesa, che mi fanno concludere la gara nel real time di 44min e 23 secondi, classificandomi al 308°posto assoluto, su quasi 1500 partecipanti. ![]() I vincitori risultano essere SCARNECCHIA Ettore (RunningEvolution) con il tempo di 32min e 37 secondi; e RUZZA Irene (Atletica Colleferro), che si classifica 135^assoluta con il tempo di 41minuti netti. ![]() Una gara molto allenante, con tanti cambi di ritmo, che ha avuto un boom di partecipanti, e con un’ottima organizzazione, un ottimo presidio dei vari incroci, e tantissimi premi di categoria; da valutare una partenza in due onde, per evitare l’imbottigliamento iniziale e dare qualcosa di solido nel ristoro finale. ![]() |
Alexio D'ALESSIO
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