ASD Sempredicorsa Team : Atleti 
           
LE ATLETE E GLI ATLETI DEL TEAM
Benedetto LAURI
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Categoria : SM45


Sintesi prestazioni anno corrente (2018)
Totale Gare Disputate :10
Totale distanza percorsa in gara :132,394KM
Andatura media :04:05min/Km


Schede di dettaglio dell'atleta
  • PERSONAL BEST 
  • GARE DISPUTATE  
  • GRAFICI  


ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2017 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
10 Km25/03/2018 Vola Ciampino20Ciampino00:37:4103:4615.92
15 Km14/01/2018 Trofeo Lidense21Ostia00:58:2603:5415.40
Mezza
Maratona
11/03/2018 Roma - Ostia Half
Marathon
44Ostia - Roma01:24:1103:5915.04


SELEZIONA L'ANNO

2018 2017

GARE DISPUTATE : ANNO 2018


Totale Gare Disputate :10
Totale distanza percorsa in gara :132,394KM
Andatura media :04:05min/Km


# Data Gara Ed. Località Provincia Distanza (Km) Real Time min/Km Km/h
107/07/2018 La Jennesina13JenneRoma10,20000:47:0204:3713.01
201/07/2018 La Botte Trail3GuidoniaRoma12,00000:55:0804:3613.06
310/06/2018 Maratonina di San
Luigi
2018Guidonia MontecelioRoma10,00000:40:2504:0314.85
427/05/2018 Maratonina di Villa
Adriana
17Villa AdrianaRoma10,00000:40:1104:0114.93
529/04/2018 Corri la Due Comuni4GuidoniaRoma10,00000:39:0603:5515.35
615/04/2018 Appia Run19RomaRoma13,00000:51:0903:5615.25
725/03/2018 Vola Ciampino20CiampinoRoma10,00000:37:4103:4615.92
811/03/2018 Roma - Ostia Half
Marathon
44Ostia - RomaRoma21,09701:24:1103:5915.04
904/02/2018 La Panoramica Half
Marathon
1Palombara - TivoliRoma21,09701:24:1704:0015.02
1014/01/2018 Trofeo Lidense21OstiaRoma15,00000:58:2603:5415.40


GARE DISPUTATE : ANNO 2017


Totale Gare Disputate :17
Totale distanza percorsa in gara :206,897KM
Andatura media :04:10min/Km


# Data Gara Ed. Località Provincia Distanza (Km) Real Time min/Km Km/h
117/12/2017 Marcia degli 8
Fontanili
10MarcellinaRoma14,00000:59:0904:1414.20
203/12/2017 Best Woman28FiumicinoRoma10,00000:37:5303:4715.84
305/11/2017 La Botte Trail2GuidoniaRoma18,00001:23:3204:3812.93
415/10/2017 Corricures9Passo CoreseRieti13,00000:49:5303:5015.64
524/09/2017 Corricolonna27ColonnaRoma10,00000:38:4503:5315.48
610/09/2017 Corsa del S.S.
Salvatore
1TivoliRoma10,60000:44:5504:1414.16
703/09/2017 Millenium Running5Palombara SabinaRoma10,00000:37:5903:4815.80
806/08/2017 La Speata22SubiacoRoma12,00001:11:4105:5810.04
901/07/2017 La Jennesina12JenneRoma10,20000:46:0104:3113.30
1025/06/2017 Castrum Race15CastelchiodatoRoma10,00000:41:1504:0714.55
1128/05/2017 Maratonina di Villa
Adriana
16Villa AdrianaRoma10,00000:39:4603:5915.09
1223/04/2017 Runner's Solidarity4Palombara SabinaRoma10,00000:40:5304:0514.68
1309/04/2017 Appia Run19RomaRoma13,00000:49:3503:4915.73
1426/03/2017 Vola Ciampino19CiampinoRoma10,00000:38:2403:5015.63
1512/03/2017 Roma Ostia Half
Marathon
43Roma-OstiaRoma21,09701:24:4604:0114.93
1604/02/2017 Maratonina di San
Luigi
2017Guidonia MontecelioRoma10,00000:41:0404:0614.61
1715/01/2017 Trofeo Lidense20OstiaRoma15,00000:58:3803:5515.35

SELEZIONA L'ANNO

2018 2017